Net zoals iedere mentale ziekte heeft burn-out bepaalde symptomen burn-out waaraan je de ziekte kan herkennen. ondanks dat het vaak niet herkend wordt, is het nuttig de symptomen van burn-out tijdig te herkennen om zo erger te voorkomen.. Symptomen en behandeling van burn-out bore-out de symptomen en behandeling van burn-out en bore-out: een burn-out of een bore out komt niet uit de lucht vallen, maar heeft een lange aanloop.. Wat zijn de kenmerken van burnout en natuurlijk hoe ontstaan deze en wat kun je er tegen doen. de laatste tijd hoor je de term ‘burnout’ best veel vallen. je zou het een modeterm, een soort van trend, kunnen gaan vinden. een burnout is toch echt een serieus probleem..
Bij een burn-out heb je lichamelijke en psychische klachten. gevoelens van vermoeidheid en uitputting staan sterk op de voorgrond. de klachten die je ervaart beperken je in je dagelijks functioneren: op je werk, thuis en/of in je sociale leven.. Burn-out is een toestand van geestelijke uitputting ten gevolge van langdurige stress. ook lichamelijk voel je je opgebrand. hieronder de meest voorkomende symptomen van burn-out.. Slecht slapen, rusteloosheid, het gevoel niet meer tot rust te kunnen komen (zowel lichamelijk als geestelijk) zijn kenmerken van dit opgejaagde gevoel. meer over een opgejaagd gevoel. meer roken. heb al ruim een jaar last van burn out en depressie..